Nhân Hạt Bí Xanh Tách Vỏ Sấy Chín Và Bí Tươi
🚚 Freeship đơn từ 300.000₫ · 💵 Nhận hàng thanh toán tại nhà (COD) hoặc chuyển khoản
Nhân hạt bí xanh tách vỏ nhập khẩu, có loại sấy chín ăn liền và loại tươi để làm sữa hạt, làm bánh. Túi zip hoặc hũ 250g, 500g.
Mô tả sản phẩm
Nhân hạt bí xanh Meganuty là hạt bí đã tách sạch vỏ trắng bên ngoài, chỉ còn phần nhân màu xanh, hạt to đều, chắc mẩy. Bạn chọn bí sấy để ăn liền giòn thơm, hoặc bí tươi để xay sữa hạt, làm bánh, nấu món ăn.
Thông tin sản phẩm
| Thành phần | 100% nhân hạt bí xanh nhập khẩu |
|---|---|
| Xuất xứ | Ấn Độ hoặc Mông Cổ |
| Quy cách | Túi zip hoặc hũ, loại 250g và 500g (khối lượng tính cả bao bì) |
| Hạn sử dụng | In trên bao bì sản phẩm |
Bí sấy hay bí tươi?
| Phân loại | Đặc điểm | Hợp với |
|---|---|---|
| Bí sấy | Đã sấy chín, giòn, thơm bùi | Ăn liền, trộn granola, sữa chua |
| Bí tươi | Chưa rang, vị nhẹ | Xay sữa hạt, làm bánh, nấu ăn, tự rang |
Giá trị dinh dưỡng của hạt bí
28g nhân hạt bí cung cấp khoảng:
| Dưỡng chất | Trong 28g |
|---|---|
| Năng lượng | Khoảng 127 kcal |
| Protein | 8,4g |
| Chất béo | 11,2g |
| Carbohydrate | 5,2g |
| Chất xơ | 1,4g |
Nguồn: quy đổi từ số liệu của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA) cho nhân hạt bí (50g: 227 kcal, 15g protein). Hạt bí còn có mangan, đồng, magiê, phốt pho, kẽm và sắt — một trong những loại hạt nhiều protein thực vật.
Cách dùng nhân hạt bí xanh
- Bí sấy: ăn trực tiếp, rắc lên salad, cháo, sữa chua, granola.
- Bí tươi: ngâm rồi xay sữa hạt (ngon khi kết hợp hạt điều tươi), làm bánh, nấu chè.
- Hạt bí xanh cũng có trong mix hạt dinh dưỡng 6 loại.
Cách bảo quản
- Đậy kín túi hoặc hũ sau mỗi lần dùng để hạt không bị ỉu.
- Để nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
- Muốn giữ lâu hơn có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh.
Câu hỏi thường gặp
Hạt bí xanh có phải hạt bí ngô không?
Nhân hạt bí xanh bán phổ biến hiện nay là phần nhân màu xanh của hạt bí (họ bí ngô) sau khi tách lớp vỏ trắng bên ngoài.
Hạt bí xanh có tác dụng gì?
Hạt bí nhiều protein thực vật, có kẽm, magiê, mangan, sắt — là món ăn vặt nhiều dưỡng chất, hợp người ăn chay, tập luyện.
Hạt bí xanh nấu sữa hạt được không?
Được. Nên dùng loại bí tươi, ngâm vài giờ rồi xay cùng nước, lọc lấy sữa.
Hạt bí xanh bao nhiêu calo?
Khoảng 127 kcal cho 28g nhân hạt bí.
- 🌿Nguyên liệu có nguồn gốc rõ ràng, đầy đủ giấy tờ
- 🔥Sấy nhiệt độ thấp giữ dinh dưỡng, không chất bảo quản
- 🚚Freeship đơn từ 300.000₫ — giao toàn quốc
- 💵Nhận hàng, kiểm tra rồi mới thanh toán (COD)
